lunes, 23 de septiembre de 2013

Tips para usar mascarillas faciales



Nuestra piel y el cuidado diario que le damos se ve reflejado principalmente en nuestra cara, y factores como el clima y la alimentación hacen que tendamos  a la piel seca y opaca.

Para evitar estos dos problemas, las mascarillas son una excelente opción que ayudará a hidratar y nutrir la piel del rostro.

Algunos consejos a la hora de aplicar una mascarilla facial son los siguientes:

1. El tipo de mascarilla y la frecuencia con la que se debe aplicar en la piel del rostro dependen del tipo de piel y la edad que tenga el paciente.

2. Cada mascarilla tiene una función específica en la piel, hay mascarillas astringentes que ayudan a  cerrar los poros; hay nutritivas que ayudan a relajar la piel del rostro y hay refrescantes que ayudan a limpiar la piel del rostro.

3. Las mascarillas ayudan a mejorar el tono de la piel, la suavizan y limpian las impurezas que se acumulan con el paso del tiempo.

4. Para que la mascarilla funcione correctamente es importante aplicarla sobre la piel limpia sin sudor ni maquillaje.

5. Otro consejo importante es exfoliar la piel antes de aplicar la mascarilla humectante, de esta forma los nutrientes se asimilaran mejor en la piel.

6. Después de aplicar la mascarilla se debe tener un período de reposo y se retira con agua tibia completamente.

7.Las mascarillas exfoliantes deben aplicarse semanalmente y se debe tener cuidado de irritar la piel muy sensible.

8. Después de retirar la mascarilla se recomienda no exponerse directamente al sol y evitar aplicar productos grasos que puedan obstruir el poro.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Consejos para rejuvenecer la piel


Nuestra piel es el reflejo de los hábitos saludables que tenemos en nuestra vida diaria. Para esto algunos consejos útiles que nos ayudarán a mejorar nuestra rutina:

1. Alimentación sana: es muy importante comer bien, de forma equilibrada y sana. Es importante aumentar el consumo de frutas, verduras, vitaminas y minerales. Esto le dará un mejor aspecto y ayudará a prevenir el envejecimiento de la piel.

2. Hidratación: es muy importante el consumo de agua en grandes cantidades para estimular la hidratación de la piel. Se sugiere ingerir entre 6 y 8 vasos de agua diariamente. Esto ayudará a que nuestra piel se vea sana y humectada.

3. Desmaquillarse: quitar el maquillaje todas las noches y limpiar la piel diariamente de impurezas ayuda a cuidar la piel.

4. Descansar: es una parte vital en el proceso para cuidar nuestra piel pues el sueño ayuda a que nos recuperemos, se desaparezcan las ojeras y la piel se vea sana y joven.

5.Tranquiladad:  nuestro estado de ánimo también se refleja en la piel, por lo que debemos evitar el estrés, y enfocarnos en vivir relajados y tranquilos. Para esto nos puede ayudar realizar actividades como el yoga o ir al spa.

6. Evitar el sol: el sol es el peor enemigo de nuestra piel, por lo que debemos usar un protector solar diario para evitar el envejecimiento prematuro y problemas más severos como el cáncer de piel.

7. Actividad física: hacer ejercicio y actividad física es muy importante para activar la circulación y darle nueva energía a nuestra piel. Además es ideal para reducir el estrés y darnos vitalidad.

8. Evitar el cigarrillo: es muy importante evitar los malos hábitos como el cigarrillo, el café y el licor, ya sus componentes intoxican el organismo, y frena la oxigenación de la piel. Esto se reflejará en un aspecto cansado, arrugas y vejez prematura.


martes, 10 de septiembre de 2013

Tips y cuidados en la depilación facial láser


La depilación láser para eliminar el vello facial se realiza por medio de un rayo de luz  que genera un proceso destructivo en el folículo y así el vello no vuelve a salir.

La depilación facial comprende el bigote, las cejas, barbilla, mejillas e incluso las patillas. La aparición del vello en las personas está relacionado con el tipo de piel, los niveles hormonales y la alimentación que se tenga.

El vello en grandes cantidades sobre todo en el rostro puede causar problemas de autoestima, por lo que la medicina actual tiene técnicas como el láser que ayuda a eliminar el vello sin dolor y definitivamente. Aquí algunos tips para una depilación exitosa:

1. La depilación láser facial tiene muy buenos resultados en personas con vellos oscuros, mientras que en pacientes con vello es muy claro no es tan exitoso.

2. El tiempo para la depilación laser varía de acuerdo al paciente y a la zona del cuerpo en la que se quiera realizar. Lo regular son de 8 a 10 sesiones para eliminar totalmente el vello.

3. Durante el tratamiento de depilación láser no se debe realizar depilación con cuchilla o cremas depilatorias pues se pierde el efecto.

4. Antes de realizarse la depilación láser facial el paciente debe visitar al médico para analizar tipo de vello, color de piel, espesor y características del paciente.

5. Se debe evitar la exposición directa al sol en la zona tratada pues se pueden producir manchas o irritación.

miércoles, 4 de septiembre de 2013

Tips para tener una piel sana



Todos deseamos tener una piel sana y joven, y para lograr este objetivo es primordial una buena higiene, hidratación y alimentación.

Los anteriores beneficios ayudan a evitar infecciones, manchas y arrugas en la piel del rostro. Al ser una de las partes más expuestas, esta se ve enfrentada a situaciones agresivas como el medio ambiente, el clima, el maquillaje y la contaminación entre otras.

Aquí algunos consejos para su cuidado:

1. Limpieza e higiene: es el paso más importante para conservar una piel sana y joven, pues esto ayuda a relajarla y remover células muertas. La limpieza se debe realizar tanto en la mañana como en la noche con jabón suave que ayude a eliminar la grasa.http://www.clinicaesteticasuarez.com/cara-o-facial-2

2. Nutrición: es importante reducir el consumo de carnes, vitaminas antioxidantes, tomar bastante agua y tener una alimentación sana, rica en frutas y verduras para darle nutrientes a la piel que ayudan a su cuidado.

3. Hidratación; el uso de cremas, lociones y aceites hidratantes es vital para darle humedad a la piel, evitar las arrugas y prevenir las manchas.

4. Protección solar: el principal enemigo de la piel es el sol, por esto es necesario para evitar las arrugas y la vejez, usar un protector solar diario que evite quemaduras y daño superficial.

5. Dormir bien: Las células del cuerpo descansan  y recuperan energía durante el período del sueño. Por eso es vital dormir mínimo siete horas diarias para mantener la piel en buen estado.

domingo, 1 de septiembre de 2013

Tips para el blanqueamiento facial




Las manchas en la piel de la cara son un problema muy común que debemos enfrentar, pues esta piel es muy sensible ya que vive expuesta a la contaminación, el sol y el maquillaje.

Aunque la solución más fácil para disimular las manchas faciales es el uso de maquillaje y cosméticos, los resultados son temporales y no del todo efectivos.

Para esto existe el blanqueamiento facial, que se puede definir como una técnica que nos ofrece la medicina moderna para eliminar manchas, pecas y puntos negros que aparecen por diversos factores en la piel de la cara.

Vale la pena aclarar que el blanqueamiento facial se puede realizar por medio de diferentes técnicas:

1. Lociones y cremas blanqueadoras: esta solución se basa en productos químicos especiales que contienen componentes que ayudan a blanquear la piel y reducir tanto manchas como pecas que aparecen en el rostro.

2. Crioterapia: se puede definir como una técnica que funciona con la aplicación de frío (nitrógeno líquido) sobre la piel, para eliminar el tejido de la piel que presenta manchas.  

3. Peeling: es un tratamiento que ayuda a eliminar las pecas y manchas que aparecen en la piel. Esta técnica funciona por medio del uso de sustancias químicas o mediante puntas de diamantes naturales que pulen la piel de la cara.

4. Láser: es uno de los tratamientos más usados actualmente por su efectividad y funciona por medio de una luz intensa que quita las manchas y pecas que aparecen en la piel.

5. La Luz Pulsada Intensa: mejor conocida como IPL es un tratamiento que se basa  en un sistema de rejuvenecimiento facial con una luz similar al del láser que se puede controlar según el tipo de problema y piel del paciente. Además de eliminar las manchas ayuda a estimular el colágeno y mejora la piel de la cara.

Es muy importante que el paciente acuda a un centro médico autorizado, con profesionales que usen técnicas y productos autorizados.

jueves, 1 de agosto de 2013

Tips para prevenir el acné


El acné es uno de los principales padecimientos que sufrimos desde la juventud y que afecta tanto nuestra autoestima como la salud de nuestra piel.

Para evitar que las consecuencias del acné lleguen muy lejos es muy importante que sigamos una serie de consejos y tips para prevenir:

1. Alimentación: es una de las mayores causas del acné, por eso debemos tener una dieta sana que ayude a prevenir y reducir el problema. Para esto hay que controlar el consumo de grasas y chocolate.

2. Higiene: tener siempre la cara limpia es importante para evitar que el acné se convierta en un problema. Se debe lavar la cara con jabón suave en la mañana y la noche y remover el maquillaje.

3. Estrés: es un factor que al provocar tensión causa un desequilibrio hormonal que propicia la aparición de acné.

4. No tocar: es una de las principales recomendaciones pues tocar los granos o espinillas puede dejar huellas en la piel y cicatrices.

5. Buen estado físico: hacer ejercicio ayuda a combatir el acné y el estrés pues el cuerpo se relaja.

6. Maquillaje: se debe evitar el uso de maquillaje que obstruya los poros o irriten la piel, pues algunos tienen químicos que dañan la piel del rostro.


jueves, 25 de julio de 2013

Tips para cuidar la piel mientras dormimos



La noche y el tiempo que gastamos mientras dormimos es clave en el cuidado de nuestra piel.
Por eso debemos seguir una rutina de belleza que nos ayude a proteger la piel del rostro:

1. La noche es una etapa de recuperación de la piel donde se producen actividades como la renovación y regeneración celular. Es decir que durante este tiempo la piel se recupera del daño causado por el sol y los factores ambientales contaminantes. Por lo anterior el primer paso es dormir el tiempo suficiente, 7 ó 8 horas diarias, para que estos procesos se puedan realizar completamente.

2. Es muy importante entender que no dormir las horas suficientes puede causar que nuestra piel se vea cansada y vieja antes de tiempo.

3. La limpieza facial antes de dormir es otro paso muy importante, pues dejar el maquillaje hace que los poros no puedan respirar, se contaminen y pierdan elasticidad.

4. Existen productos cosméticos y cremas especiales indicadas para cada tipo de piel especialmente para la noche que ayudan a cuidar y nutrir la piel con componentes que se absorben mejor durante el reposo.

5. Productos ricos en componentes como la Vitamina A, la vitamina E y el ácido hialurónico ayudan a regenerar la piel, tienen poder antioxidante  e hidratan la piel de forma efectiva.